Más fuerte en 12 semanas
Semana 1 -KETTLEBELL
Semana 1 – Calistenia
Semana 2 – KETTLEBELL
Semana 2 – Calistenia
Semana 3 – KETTLEBELL
Semana 3 – Calistenia
Semana 4 – KETTLEBELL
Semana 4 – Calistenia
Semana 5 -KETTLEBELL
Semana 5 – Calistenia
Semana 6 – KETTLEBELL
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